在猎头行业里，作为猎头顾问最考验的是你如何与客户、人才达成好的合作，这离不开在沟通过程中显露出的高情商。提高你的情商会帮助你在工作中成为一个更好、更有效率的领导者。国内十大猎头公司上海珏佳镇江猎头分公司是如何培训猎头顾问提高情商？ 

1.熟能生巧：锻炼你的情商肌肉

要想提高，你必须练习。就像锻炼或做一些你不习惯做的活动一样，你会发现你不知道自己拥有的肌肉，因为它们很疼。几乎在任何事情上的成长都意味着走出你的舒适区，如果你想提高情商，这是一个必要条件。

2.自我意识和自我管理

当你注意到你的情绪发生变化时，试着记下这些时刻。通常，这些时刻是我们突然生气或心烦意乱，想要做出反应的时候。但是意识到别人的情绪和你自己的情绪会让你更容易调节和管理自己的情绪。

情绪自控和适应性是相辅相成的。在没有清晰的路线图或指令的情况下，适应不稳定的环境，在压力下解决问题，需要你保持对情绪的控制。因此，自我管理在不断选择积极的观点方面起着至关重要的作用，特别是当你一天必须做出几次选择的时候-每隔一封电子邮件，任何时候你看新闻。

3.征求反馈意见

如果我们想更全面地了解自己的行为及其对他人的影响，有时我们需要进行艰难的对话。从你尊敬的人和你看重的人那里征求反馈意见。一旦真相的刺痛平息下来，获得这些洞察力可能会非常有帮助。

你可能还会听到一些严厉的批评，并从一些一直在等着告诉你他们对你的真实想法的人那里得到反馈。一定要在你的反馈中加进大量的盐。学会处理批评对于提高自我意识、调节情绪和处理人际关系至关重要。